Появился научнообоснованный расчет примерной с небольшой погрешностью даты смерти любого человека, "mdlifespan"

[Martinmot]

Американский врач и руководитель клиники, специализирующейся на достижении долголетия, доктор Пол Сэвидж разработал тест из 38 вопросов. Ответы на эти вопросы помогут определить продолжительность жизни человека
По полученным ответам специальный алгоритм генерирует «показатель долголетия» — ожидаемую продолжительность жизни человека — на основе его привычек, наследственности и социальной активности. По мнению эксперта, результаты ниже среднего должны побудить людей принять меры для «улучшения своего здоровья».
Средняя продолжительность жизни мужчин в Великобритании составляет 79 лет и 73 года в США. У жительниц Британии этот показатель в среднем составляет 83 года и 79 лет у американок, приводит данные издание.
110 лет — не предел. Долгожители-рекордсмены раскрыли главный секрет
Помимо возраста, веса и роста онлайн-тест предлагает ответить на вопросы про интенсивность физической нагрузки на организм и вредные привычки. Пройти тест можно здесь.
Вопросы о питании включают в себя, сколько фруктов и овощей съедает человек и какого режима приема пищи придерживается. Отдельно автор теста уточняет, как часто человек употребляет оливковое масло. Как поясняется, оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты и считается золотым стандартом здоровья.
Можно ли жарить на оливковом масле
В рамках теста задаются вопросы, сколько времени в сутках отводится сну, храпит ли человек, как сильно устает и как переживает стрессовые ситуации. Затем алгоритм предоставляет свою версию продолжительности жизни респондента, но с оговоркой, что озвученный показатель — приблизительный. Доктор Сэвидж признал, что «трудно определить» точность теста, но его цель — помочь людям оценить факторы риска.
«Я хочу, чтобы люди использовали этот показатель и делали то, что улучшит их здоровье и продолжительность жизни», — сказал он.
В крови 100-летних людей найдены новые биомаркеры долголетия
Международная группа ученых после многолетнего исследования пришла к выводу, что в преклонном возрасте следует тщательнее следить за показателями почек и печени, а также уровнем глюкозы и мочевой кислоты. Эксперты сравнили профили биомаркеров людей, доживших до 100 лет, и людей, умерших раньше этого возраста. Так они попытались понять связь между составом крови и шансами дожить до векового юбилея.

MDLifespan - ведущий центр, предоставляющий все проверенные на рынке услуги по борьбе со старением и долголетию. Некоторые известные услуги включают гормональную терапию, терапию стволовыми клетками, метаболическую терапию, токсинотерапию, терапию старения, терапию для похудения, полное сканирование тела, пептидную терапию, виртуальный лайф-коучинг, виртуальные фитнес-тренировки, терапевтический обмен плазмы (TPE) и многое другое.

ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ

РАК
Теория старения, подавляющая рак, предполагает, что то, что мы воспринимаем как старение, является следствием механизмов подавления рака, которые эволюционировали для противодействия угрозе злокачественности, заставляя клетки размножаться (дифференцировка), впадать в спячку (старение) или умирать.

ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ
Теория воспаления и старения фокусируется на остром воспалении, которое никогда не купируется, переходя в хроническое воспаление.

СНИЖЕНИЕ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ
С возрастом наш мозг меняется, но это не означает, что болезнь Альцгеймера, снижение когнитивных способностей и деменция должны быть неизбежны.

ГЕНЕТИКА
Генетическая теория старения утверждает, что продолжительность жизни в первую очередь определяется генами, которые мы наследуем. Согласно теории, наша продолжительность жизни определяется главным образом при зачатии и во многом зависит от наших родителей и их генов.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
При изучении старения и долголетия важно оценить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний и высокого уровня холестерина!

ДЕФИЦИТ ГОРМОНОВ
Независимо от пола, гормоны необходимы для поддержания силы, бдительности и энергии на протяжении всей вашей жизни.

ИММУННАЯ ДИСФУНКЦИЯ
С возрастом наша иммунная система ослабевает. Ваша иммунная система состоит из различных клеток, тканей и органов, и эти компоненты работают вместе, чтобы атаковать любые чужеродные вещества или захватчиков, которые могут проникнуть в ваш организм.

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Когда мы обсуждаем метаболизм в связи со старением, метаболическая теория старения заключается в том, что чем быстрее ваш метаболизм, тем короче ваша продолжительность жизни.

ДИСБИОЗ МИКРОБИОМА
Согласно Микробиомной теории старения, дисбиоз микробиома увеличивает воспалительную нагрузку на организм и способствует развитию многих возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, остеопороз, рак и болезнь Паркинсона.

НЕДОСТАТОЧНОЕ ПИТАНИЕ
Пища - это больше, чем просто топливо, это основа хорошего здоровья. Питание влияет на ваше здоровье на протяжении всей жизни.

ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС
Теория старения, основанная на окислительном стрессе, постулирует, что возрастные изменения вызваны медленным, устойчивым накоплением окислительного повреждения макромолекул, которое увеличивается с возрастом и связано с продолжительностью жизни организмов.

ТОКСИЧНОСТЬ
Без сомнения, самой большой проблемой, препятствующей здоровому старению, являются токсины. Токсичность - это термин, используемый для описания присутствия определенных веществ или элементов, которые могут нанести вред людям, животным и окружающей среде, когда они присутствуют в значительных количествах.

НАЙДИТЕ СВОЕ РЕШЕНИЕ
ДЕТОКСИКАЦИОННАЯ И ОЧИЩАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
Детоксикация - важный, но часто неправильно понимаемый процесс. Несмотря на распространенное мнение, связанное с модными напитками для “детоксикации”, которые обещают быстрые результаты без длительного воздействия, реальная сила детоксикации заключается в небольших изменениях образа жизни, которые помогут вашему организму выводить ненужные токсины для улучшения здоровья и самочувствия с течением времени.

ПЛАЗМООБМЕННАЯ ТЕРАПИЯ
С возрастом мы накапливаем много воспалительных белков, хронических инфекций и других токсинов в нашей крови, точнее, в нашей плазме.

ЖЕНСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
По достижении определенного возраста переход к менопаузе или переживание менопаузы могут быть непосильными.

ТЕРАПИЯ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Профилактика - это способ номер один бороться с высоким уровнем холестерина и снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. В любом возрасте вы можете внести изменения в образ жизни, которые помогут снизить уровень холестерина.

ЛАЙФ-КОУЧИНГ
Внутри вас есть все необходимое для создания здоровой, крепкой, осмысленной и наполненной жизнью. Лайф-коучинг предоставляет индивидуально разработанную программу социального и эмоционального интеллекта с индивидуальной поддержкой партнера на вашем пути.

ЛЕЧЕНИЕ ЛАЙМА И ДРУГИХ ИНФЕКЦИЙ
Возрастные инфекции, такие как болезнь Лайма и другие инфекции, могут быть невероятно изнурительными. Они не только вызывают физические симптомы, с которыми трудно справиться, но и могут иметь долгосрочные психологические последствия.

МУЖСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Мужчинам нужен тестостерон, чтобы оставаться сильными и заряженными энергией, а тестостерон также помогает снизить риск развития хронических заболеваний.

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
Наш метаболизм - сложная система, и он помогает нам расщеплять пищу, извлекать энергию, накапливать и использовать ее для повседневной деятельности.

NAD-ТЕРАПИЯ
Каждая клетка в организме содержит никотинамидадениндинуклеотид (NAD+), крошечную молекулу, ответственную за многочисленные важные химические реакции. Тысячи ферментов работают вместе в нашем организме, выполняя различные функции, расщепляя молекулы и помогая их строить.

ПЕПТИДНАЯ ТЕРАПИЯ
Аминокислоты в длинной цепи называются белками. Но аминокислоты в короткой цепи, удерживаемые вместе “пептидными” связями, называются пептидами. Пептиды активируют различные рецепторы по всему организму, вызывая выработку гормонов, которые влияют на ваше здоровье, состав тела, эффективность физических упражнений и восстановление.

ТЕРАПИЯ СТАРЕНИЯ
Старение - это процесс старения, при котором клетка надолго прекращает делиться, но не погибает. Это происходит, когда клетка испытывает различные стрессоры, которые приводят к накоплению поврежденной ДНК.

ТЕРАПИЯ СТВОЛОВЫМИ КЛЕТКАМИ
Стволовые клетки обладают исключительной способностью к самообновлению и трансформации в различные типы клеток. Однако многочисленные исследования демонстрируют, что старение оказывает негативное влияние на здоровье стволовых клеток; по мере старения клеток их способность к регенерации снижается, в то время как их потенциал превращаться в различные виды клеток ослабевает.

ТОКСИНОТЕРАПИЯ
Токсины представляют собой повсеместную опасность в нашей окружающей среде, выходящую далеко за рамки традиционных видов тяжелых металлов. Обнаружение пластмасс, нефтепродуктов, гербицидов, пестицидов, следов лекарств и других загрязняющих веществ в значительных количествах в вашем организме является обычным делом.

ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
С возрастом поддерживать форму может становиться все сложнее. Наше тело начинает меняться, и мы можем столкнуться с большими трудностями, чем когда-либо прежде. Лишний вес снижает вашу самооценку и высасывает из вас энергию, не говоря уже о том, что он оказывает пагубное влияние на вашу сексуальную жизнь – даже хуже, чем курение!


Необходимо честно ответить на 38 вопросов для предоставления необходимых для расчетов искусственным интеллектом Вашей даты смерти

1. Биологический пол

2. Вес

3.Восраст

4. Рост

5 Какова структура вашего тела?
Очень маленький
Маленький
Средний
Большой
Очень большой

6. Каков ваш сидячий образ жизни?
Я не сижу непрерывно более 3 часов в день
Я сижу непрерывно более 3 часов в день

7. Сколько порций фруктов и овощей вы съедаете в день?
Более 5
От 2 до 4 лет
Менее 2

8. Как долго вы голодаете в среднем?
Все приемы пищи происходят в течение 8 часов
Все приемы пищи происходят в течение 12 часов
Я не голодаю

9. Готовы перейти на личности? В этой анкете будут рассмотрены ваши привычки в отношении здоровья, история семьи, социальная активность и многое другое, а затем будет указан ваш ожидаемый возраст. Это ваш показатель долголетия.
КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?
Ваш вес X 10 = Калории
Потребление калорий в день
Я потребляю меньше калорий, чем в 10 раз превышающих мой вес тела в фунтах
Я потребляю примерно столько же калорий, сколько в 10 раз превышает мой вес тела в фунтах
Я потребляю калорий более чем в 10 раз, но менее чем в 20 раз превышаю свой вес тела в фунтах
Я потребляю больше калорий, чем в 20 раз превышающих мой вес тела в фунтах
Я не знаю

10. НА ЧТО ПОХОЖА ВАША ЖИЗНЬ?
Вы читаете книги?
Я часто читаю
Иногда мне нравится читать
Я никогда не читал
Сколько минут вы занимаетесь спортом?
Я занимаюсь спортом более 180 минут в неделю
Я тренируюсь от 60 до 180 минут в неделю
Менее 60 минут в неделю
Я не занимаюсь спортом

11. НА ЧТО ПОХОЖА ВАША ЖИЗНЬ?
Есть ли у вас общественная жизнь?
Я ежедневно общаюсь с людьми
Я еженедельно общаюсь с людьми
Я ежемесячно общаюсь с людьми
У меня не так много социальных взаимодействий

12. КАК ВЫ СПИТЕ?
Сколько часов вы спите?
Более 9
От 5 до 9
Менее 5
Вы храпите во сне?
Да, я храплю
Нет, я не храплю
Я не знаю

13. КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ СО СТРЕССОМ?
Как стресс влияет на вас?
Стресс оказывает на меня положительное влияние
У меня бывают взлеты и падения
Стресс переполняет меня
Вы беспокоитесь?
Я не из тех, кто беспокоится
Иногда я волнуюсь
Я очень волнуюсь

14. КАК ВЫ ВОДИТЕ МАШИНУ?
Количество аварий / штрафов за дорожно-транспортное происшествие за последние 3 года?
0 (ноль)
От 1 до 3
4 или более
Пристегнуты ли вы ремнем безопасности?
Всегда
Обычно
Редко
Никогда

15. Готовы перейти на личности? В этой анкете будут рассмотрены ваши привычки в отношении здоровья, история семьи, социальная активность и многое другое, а затем будет указан ваш ожидаемый возраст. Это ваш показатель долголетия.
УПОТРЕБЛЯЕТЕ ЛИ ВЫ АЛКОГОЛЬ?
Как часто вы пьете?
Я никогда не пью
Менее 7 раз в неделю
Более 7 раз в неделю
Вы сильно пьете?
Я не пью чрезмерно
Я выпиваю не реже одного раза в месяц
Я выпиваю чаще одного раза в месяц

16. ВЫ КУРИТЕ ИЛИ УПОТРЕБЛЯЕТЕ НАРКОТИКИ?
Какова ваша история употребления табачных изделий (сигарет, жевательной резинки или вейпа)?
Никогда к этому не прикасался
Я бросил курить более 7 лет назад
Я бросил курить менее 7 лет назад
Я пользуюсь им, но не каждый день
Я пользуюсь им каждый день
История употребления наркотиков?
Никогда
Раньше был, но бросил
В настоящее время я принимаю наркотики для отдыха

17. РАССКАЖИТЕ НАМ БОЛЬШЕ О СЕБЕ
Регулярно ли вы пользуетесь зубной нитью?
Да, ежедневно
Иногда
Никогда
У меня есть зубные протезы или нет зубов
Как складывается ваша сексуальная жизнь?
Активный
Средний
У меня его нет

18. РАССКАЖИТЕ НАМ БОЛЬШЕ О СЕБЕ
Испытываете ли вы усталость?
Я редко устаю
Усталость в течение дня
Устал большую часть дня
Как часто вы болеете?
Никогда
Редко
Часто
Кажется, я всегда болею

19. РАССКАЖИТЕ НАМ БОЛЬШЕ О СЕБЕ
Посещаете ли вы врача?
Да, для регулярных осмотров
Только когда я болею
Никогда
Используете ли вы NAD?
Я регулярно принимаю добавки для NAD
Я принимаю добавки для NAD, но не регулярно
Я не знаю и не принимаю эту добавку

20. РАССКАЖИТЕ НАМ БОЛЬШЕ О СЕБЕ
Вы проводите профилактические осмотры?
Да, я в курсе всех них
Есть, но я не в курсе последних событий
Я не провожу профилактических обследований
Делаете ли вы прививки?
Я получаю все свои прививки
Я получаю большинство своих прививок
Я не получаю большинство своих прививок

21. РАССКАЖИТЕ НАМ БОЛЬШЕ О СЕБЕ
Вам нравится использовать оливковое масло?
Да, я регулярно им пользуюсь
Да, но не регулярно
Я не использую оливковое масло
Какой у вас уровень холестерина?
Он регулярно проверяется, в лечении не нуждается
Высокий, но я сижу на диете или принимаю лекарства
Высокий, и я не сижу на диете и не принимаю лекарства
Я не знаю свой уровень холестерина

22. РАССКАЖИТЕ НАМ БОЛЬШЕ О СЕБЕ
каково ваше кровяное давление?
В норме, регулярно проверяется
Высокий, принимаете лекарства и находитесь под контролем
Высокий, неконтролируемый
Низкое или я не знаю свое кровяное давление
Какой у вас уровень гемоглобина A1c?
Младше 5.6
Старше 5,6 лет, соблюдаете диету или принимаете лекарства
Старше 5,6 лет, не принимаете диету или лекарства
Я не знаю свой уровень гемоглобина A1c

23. ДАВАЙТЕ РАССМОТРИМ СЕМЕЙНУЮ ИСТОРИЮ
Среди членов семьи - мама, папа, братья и сестры, бабушки и дедушки.
У кого-нибудь был сердечный приступ / инсульт в возрасте до 55 лет?
НЕТ
Один человек
Два или более человека
Я не знаю

24. ДАВАЙТЕ РАССМОТРИМ СЕМЕЙНУЮ ИСТОРИЮ
Среди членов семьи - мама, папа, братья и сестры, бабушки и дедушки.
У кого-нибудь был рак?
НЕТ
Один человек
Два или более человека
Я не знаю
У кого-нибудь была деменция?
НЕТ
Один человек
Два или более человека
Я не знаю


(844) PLASMAX
(844) 752.7629