Те, кто любит и злоупотребляет сладостями – очень быстро столкнутся с сердечными недугами
Добавлено: 30 сен 2022, 22:06
Ведущий научный сотрудник лаборатории эпидемиологии питания и доктор медицинских наук Алла Погожева объяснила опасность трансжиров для сердца. Что именно она рассказала, пишет портал «Российская газета».
Врач Погожева назвала продукты, стремительно разрушающие сердце и сосуды
Медик, опираясь на данные последних исследований, заявила, что главный враг сердца и сосудов вовсе не жирное мясо, а выпечка. Погожева не рекомендует употреблять в пищу выпечку из магазина тем людям, которые уже страдают сердечными и сосудистыми недугами. Для них употребление таких продуктов – крайне опасно.
Врач вспомнила, что раньше в образовании сердечных болезней винили животный жир из-за высокого содержания холестерина. От медиков постоянно звучали советы – не ешьте много яйца, жирное мясо, жирные молочные продукты. Однако данные рекомендации не совсем правильные. Сейчас, как заявила Погожева, ситуация изменилась, потому что учёные глубже изучили проблему. Они выяснили, что в заболеваниях сердца и сосудов основными виновниками являются трансжиры.
Учёные пояснили, что трансжиры есть в фастфуде, выпечке, соусе, снеках. Перечисленные и подобные продукты «провокаторы» высокого уровня холестерина, а ещё они снижают «хороший» уровень холестерина в крови.
Врач Погожева назвала продукты, стремительно разрушающие сердце и сосуды
Медик, опираясь на данные последних исследований, заявила, что главный враг сердца и сосудов вовсе не жирное мясо, а выпечка. Погожева не рекомендует употреблять в пищу выпечку из магазина тем людям, которые уже страдают сердечными и сосудистыми недугами. Для них употребление таких продуктов – крайне опасно.
Врач вспомнила, что раньше в образовании сердечных болезней винили животный жир из-за высокого содержания холестерина. От медиков постоянно звучали советы – не ешьте много яйца, жирное мясо, жирные молочные продукты. Однако данные рекомендации не совсем правильные. Сейчас, как заявила Погожева, ситуация изменилась, потому что учёные глубже изучили проблему. Они выяснили, что в заболеваниях сердца и сосудов основными виновниками являются трансжиры.
Учёные пояснили, что трансжиры есть в фастфуде, выпечке, соусе, снеках. Перечисленные и подобные продукты «провокаторы» высокого уровня холестерина, а ещё они снижают «хороший» уровень холестерина в крови.